Tästä keskustelualueelle



 

SURUNAUHAN VERTAISTUKIPALVELUT:

1- Vertaistukiryhmät
2. Puhelinpalvelu 
3. Vertaiskeskustelufoorumi www.surunauha.net/Keskustelu/ 
4. Muiden auttavien tahojen tukipalveluita
 

1. Vertaistukiryhmät

Surunauha ry:n vertaistukiryhmiä kokoontuu useilla paikkakunnilla ympäri Suomea. Ryhmässä voit puhua vertaisten kanssa tunteistasi tai olla puhumatta, jos Sinusta siltä tuntuu. Ryhmässä on mahdollista puhua vaikeista asioista avoimesti ja salailematta, sillä kaikki muutkin ryhmäläiset ovat kokeneet vastaavan tilanteen. Vertaistukiryhmät ovat avoimia kaikille itsemurhan tehneiden läheisille.

Osa ryhmistä toimii avoimina ryhminä, joihin voit liittyä milloin vain. Osa ryhmistä on suljettuja ryhmiä, joihin voi liittyä vain ko. ryhmän aloittaessa toimintansa. Suljetut ryhmät kokoontuvat yleensä 7-10 kertaa.
Vertaisohjaajat ovat itsekin vertaisia eli läheisensä itsemurhalle menettäneitä ja he toimivat ryhmissä tasavertaisina vertaisina. Kaikki vertaisohjaajat ovat saaneet tehtäväänsä Surunauhan oman ohjaajakoulutuksen ja he käyvät säännöllisesti työnohjauksessa. Kyseessä ei siis ole terapiaryhmä eikä paikalla ole ammattiauttajia.

Parhaan avun vertaisryhmästä läheiset saavat, jos he välittömästi itsemurhan jälkeen hakeutuvat ensin esimerkiksi seurakunnan järjestämään sururyhmään, sitten ammattiauttajalle henkilökohtaiseen terapiaan ja vasta hieman myöhemmin vertaistukiryhmiin, sillä vertaistuki toimii parhaiten myöhemmässä vaiheessa suru- ja toipumisprosessia.

Ryhmiimme ovat kuitenkin lämpimästi tervetulleita kaikki itsemurhan tehneiden läheiset, jotka haluavat jakaa kokemuksia muiden vertaisten kanssa.

Toivomuksia uusien ryhmien perustamisesta voitte lähettää osoitteella toimisto(at)surunauha.net.

Pääkaupunkiseudun vertaistukiryhmät

Nuorten ryhmä

 Helsingissä aloittaa suljettu nuorten vertaistukiryhmä heti, kun osallistujia on riittävästi. Ennakkoilmoittautumiset osoitteeseen helsinki2(at)surunauha.net. Laita viestin aiheeksi nuorten ryhmä ja kerro taustoistasi ikäsi, kuka läheisesi on tehnyt itsemurhan ja kauanko siitä on.

Surumammat

 Helsingissä kokoontuu lapsensa itsemurhalle menettäneiden äitien ryhmä, Surumammat. Voit vaikuttaa ryhmän toimintaan lähettämällä ohjaajille toivomuksia tulevista tapaamisista ja niiden aiheista tai teemoista. Seuraavaa tapaamista voit tiedustella osoitteesta
surumammat(at)luukku.com. Ryhmää ohjaavat Pörri Ojala ja Sisko Repo

Seuraava tapaaminen toimistolla tammihelmikuussa elokuvaillan merkeissä. Jos olet kiinnostunut, lähetä viesti surumammojen postilaatikkoon surumammat(at)luukku.com. Ilmoitamme Sinulle tarkemmin tapahtumasta parin viikon sisällä.  

Helsingin avoimet ryhmät jäävät syksyllä 2009 tauolle.

 Ryhmiä käynnistetään uudelleen, kun kiinnostuneita on riittävästi.
Ennakkoilmoittautumiset osoitteeseen helsinki3(at)surunauha.net. Laita viestisi aiheeksi "avoin ryhmä". Kerro myös taustoistasi ikäsi,  kenet olet menettänyt ja milloin sekä oletko osallistunut seurakunnan tai muun tahon järjestämään sururyhmään tai SMS:n kuntoutuskursseille. Kerro myös  Sinulle sopivin kokousilta ja kellonaika. Lähetämme Sinulle sähköpostia heti, kun ryhmän aloittamisesta on päätetty.

Etsimme uusia vertaisohjaajia pääkaupunkiseudulle nykyisten ryhmänohjaajien tueksi ja uusien ryhmien perustamiseksi.
Ota rohkeasti yhteys toimistolle toimisto(at)surunauha.net.
 

Hamina
 Haminan vertaistukiryhmä ei ole tällä hetkellä toiminnassa. Ennakkoilmoittautumiset: toimisto(at)surunauha.net.
Lisätiedot: vertaisohjaaja  Malla Korpela, p. 044-916 4638.

Joensuu
 Vertaistukiryhmä kokoontuu joka kuukauden ensimmäisenä arkimaanantaina klo 18-20 osoitteessa Karjalankatu 4 a 2, TUKITUVALLA.  Ryhmään tulijat voivat pysäköidä autonsa Syöpäyhdistyksen ja Omaisyhdistyksen paikoille.
Lisätietoja ohjaajilta: Eeva Ketolainen, p. 050–553 7590 ja Pertti Ryynänen, p. 044–553 9836 tai pohjois-karjala(at)surunauha.net.


Jyväskylä
 Vertaistukiryhmä kokoontuu kuukauden ensimmäinen tiistai alkaen klo 17.30 Mäki-Matin päiväkeskuksessa Löylykatu 7.
Lisätietoja vertaisohjaajilta:
Riitta Forsman, p. 0400-511 6379 ja
Kaisa Ahvenjärvi puh. 040-7706824.

Kaarina
Ryhmä on tauolla. Alueelle etsitään uusia ohjaajia.
Tulevaan toimintaan voit ilmoittautua lähettämällä sähköpostia toimisto(at)surunauha.net.
Lisätiedot puheenjohtajalta.
 
Kajaani
Ryhmä on tauolla. Alueelle etsitään uusia ohjaajia
Tulevaan toimintaan voit ilmoittautua lähettämällä sähköpostia toimisto(at)surunauha.net.
Lisätiedot puheenjohtajalta.

Kemi / Länsipohja
 Vertaistukiryhmä kokoontuu joka kuukauden toinen keskiviikko klo 18.00 Turvapoijun takkahuoneessa.
 Ohjaajat: Sirpa Kettunen, puh. 040-835 5374  ja
Aulikki Pudas, puh. 040-549 3988.

Kitee
Vertaistukiryhmä kokoontuu tarvittaessa Mielenterveyspoliklinikan tiloissa osoitteessa Savikontie 8, 2.krs. Kokoontumisajoista tietoa ryhmän ohjaaja Ritva Ryynäseltä, p. 050–554 5514.

Kokkola
Vertaistukiryhmä kokoontuu tarvittaessa.
Lisätiedot: ohjaaja Virve Saviranta, p. 050-545 5307,
virve.saviranta(at)jippii.fi.

Kouvola
Kouvolan ryhmä on kevätkauden tauolla ja alueelle etsitään ohjaajaparia. 
Tietoja muusta itsemurhan tehneiden läheisille suunnatusta
toiminnasta ja ennakkoilmoittautumiset syksyn ryhmään
toimisto@surunauha.net.  
 
Kuopio
Vuoden 2010 kevätkauden kokoukset ovat torstaisin 
14.1., 11.2., 4.3., 8.4., 6.5. ja 3.6. klo 18.00 -20.00 
Järjestötalossa, Myllykatu 8, Kuopio. 
Käynti sisäpihan puolelta, 2. kerros, ovi oikealle, 
käytävän päässä oleva koulutustila. 
Lisätiedot: Riitta Mäntylä, p. 044 321 2725, riitta.mantyla(at)mantyla.info ja 
Liisa Paatelainen, p. 044 585 2607, liisa.paatelainen(at)luja.fi.

Lahti
Vertaistukiryhmä kokoontibeuu joka kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona klo 18-20 kokoushuone Fossa, Mariankatu 16. Soittamalla Foiben summeria pääset sisään. Ryhmässä mukana vertaisohjaajien lisäksi diakoniatyöntekijä, kriisiterapeutti Merja Seppälä-Mäkinen. 
Lisätietoja ohjaajilta: lahti(at)surunauha.net tai 040-411 8510.

Lahteen etsimme uusia vertaisohjaajia. Yhteydenotot toimistolle toimisto(at)surunauha.net.

Mikkeli 
 Ryhmä jatkaa toimintaansa vuonna 2010. Ennakkoilmoittautumiset toimisto(at)surunauha.net. Mikkeliin  etsimme paria vertaisohjaajallemme. Jos olet kiinnostunut ohjaajana toimimisesta, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen toimisto(at)surunauha.net.

Oulu
Vertaistukiryhmä kokoontuu joka kuukauden viimeisenä tiistaina Oulun kriisikeskuksessa osoitteessa Tuirantie 1 kello 18.00 - 19.30.
Ennakkoilmoittautumiset syyskuun ryhmään tekstiviestillä Ulla Kaistolle. 
Lisätiedot: Ohjaaja Ulla Kaisto, p. 040-725 5640.

Pori
Ryhmä aloittaa toimintansa suljettuna ryhmänä heti, kun ohjaajapari on löytynyt. Jos olet kiinnostunut ohjaajana toimimisesta, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen toimisto(at)surunauha.net. Lisätietoja puheenjohtajalta.
Ennakkoilmoittautumiset  osoitteella toimisto(at)surunauha.net.

Rovaniemi 
Ryhmä on tauolla.
Alueelle etsitään uusia vertaisohjaajia. Ilmoita puheenjohtajalle, jos olet kiinnostunut ryhmänohjaajan tehtävästä. Ennakkoilmoittautumiset: toimisto(at)surunauha.net.

Salo 
Salon ryhmä jatkaa avoimena tämän vuoden alusta.
Lisätietoja ohjaaja Raija Laine, p. 0400–418 429, 
varsinais-suomi(at)surunauha.net.
 
Seinäjoki
Suljettu ryhmä aloitti marraskuussa. 
Ennakkoilmoittautumiset seuraavaan ryhmään toimistolle mielellään 
sähköpostitse. Uuden ryhmän alkamisesta informoidaan ilmoittautuneita 
henkilökohtaisesti. Ryhmän ohjaajat Ritva Pajula ja Sinikka Kaakinen.

Tampere
Tampereen ryhmä toimii suljettuna ryhmänä alkuvuoden 2010. Ennakkoilmoittautumiset seuraavaan ryhmään osoitteella
toimisto(at)surunauha.net.
Turku
Vertaistukiryhmä kokoontuu joka kuukauden viimeisenä maanantaina klo 17.30-19.30 Sinitaivassalissa, Rauhankatu 15 D. 
Ohjaajat:  Arja Mattila, Iiris Vähä-Rahka, Kirsi Laakso ja Marjatta Järvinen.
Lisätiedot toimisto(at)surunauha.net.

Vaasa
Ryhmä kokoontuu joka kuun toisena sunnuntaina kello 17.00-19.00 osoitteessa  Vaasanpuistikko 3 E 2. kerros. Lisätiedot: vertaisohjaaja
Liisa Åkermanilta p. 040-4132 368.

Ylivieska
 Ylivieskan vertaistukiryhmästä lisätietoja Liisa Ojalehdolta 040 577 2551 tai toimistolta toimisto(at)surunauha.net.
 

2. Vertaistukipuhelin

Surunauhan vertaistukipuhelin toimii syyskuusta 2009 alkaen ajanvarauksella. Kaikki puhelut ovat ehdottoman luottamuksellisia. Puhelinpalvelusta vastaavat koulutetut vapaaehtoiset vertaiset.

Voit varata soittoaikasi lähettämällä tekstiviestin "puhelinaikavaraus" ja tiedon toivomastasi  soittoajankohdasta (viikonpäivä, päivämäärä ja kellonaika) numeroon 0451 308 603.

Aikaa voit toivoa arkipäiville maanantaista torstaihin klo 18.00 - 20.00 väliselle ajalle. Pyrimme parhaamme mukaan ottamaan toivomuksesi huomioon. Voit esittää toiveita puhelinvertaisen suhteen - sukupuoli, suhde menetettyyn läheiseen eli onko vertaistukija menettänyt lapsen, puolison, vanhempansa, sisaruksen jne.

Saat parin päivän, viimeistään noin viikon kuluessa tekstiviestillä  ilmoituksen Sinulle varatusta soittoajasta sekä tiedon puhelusi vastaanottavasta vertaistukijastamme ja numerosta, johon voit hänelle soittaa. Muistathan ilmoittaa tekstiviestillä, jos joudut perumaan Sinulle varatun ajan.
 

3. Vertaiskeskustelufoorumi

Surunauhan moderoitu vertaiskeskustelufoorumi toimii osoitteessa www.surunauha.net/Keskustelu/. Keskustelufoorumille kirjautumaan pääset klikkaamalla tästä.
 

4. Muiden tahojen järjestämiä vertaisryhmiä, kuntoutuskursseja ja sururyhmiä

Suomen Mielenterveysseuran SOS-keskus järjestää sururyhmiä ja kuntoutuskursseja, lisätiedot  www.sos-keskus.fi ja http://www.mielenterveysseura.fi/files/252/SMS_esite2010_paino.pdf.

Kursseille on vielä tilaa. Ota rohkeasti yhteyttä ja ilmoittaudu mukaan. Olemme saaneet jäsenistöltämme kursseista erittäin hyvää palautetta, joten voimme suositella niitä kaikille itsemurhan tehneiden läheisille.

Useat seurakunnat järjestävät sururyhmiä myös itsemurhan tehneiden läheisille. Ota yhteyttä seurakuntaasi ja tiedustele ryhmiä sieltä.

Helsingissä alkaa useita sururyhmiä, erikoisryhmä myös lapsille ja Matteuksen seurakunnassa ruotsinkielinen sururyhmä.
Lisätiedot: www.helsinginseurakuntayhtyma.fi, paikalliset seurakunnat ja anja.ollila(at)evl.fi.
                                                                                                             Päivitetty 3.2.2010