SURUNAUHAN VERTAISTUKIRYHMÄT, VERTAISPUHELINPALVELU JA VERTAISKESKUSTELUFOORUMI www.surunauha.net SEKÄ MUIDEN TAHOJEN TUKIPALVELUITA

Surunauhan vertaistukiryhmät

Surunauha - Itsemurhan tehneiden läheiset ry:n vertaistukiryhmiä kokoontuu useilla paikkakunnilla ympäri Suomea. Ryhmässä voit puhua vertaisten kanssa tunteistasi tai olla puhumatta, jos Sinusta siltä tuntuu. Ryhmässä on mahdollista puhua vaikeista asioista avoimesti ja salailematta, sillä kaikki muutkin ryhmäläiset ovat kokeneet vastaavan tilanteen. Vertaistukiryhmät ovat avoimia kaikille itsemurhan tehneiden läheisille.

Osa ryhmistä toimii avoimina ryhminä, joihin voit liittyä milloin vain ja osa ryhmistä on suljettuja, joihin voi liittyä vain ko. ryhmän aloittaessa toimintansa. Suljetut ryhmät kokoontuvat yleensä 7-10 kertaa.
Vertaisohjaajat ovat itsekin vertaisia eli läheisensä itsemurhalle menettäneitä. Kaikki vertaisohjaajat ovat saaneet Surunauhan oman vertaisryhmänohjaajakoulutuksen ja he käyvät työnohjauksessa. Kyseessä ei siis ole terapiaryhmä eikä paikalla ole ammattiauttajia.

Ryhmiin ovat tervetulleita kaikki itsemurhan tehneiden läheiset, jotka haluavat jakaa kokemuksia muiden vertaisten kanssa. Eniten läheiset saavat apua surutyöhönsä, jos he välittömästi itsemurhan jälkeen hakeutuvat ensin johonkin sururyhmään, sitten ammattiauttajalle henkilökohtaiseen terapiaan ja vasta hieman myöhemmin vertaistukiryhmiin. Vertaistuki toimii parhaiten hieman myöhemmässä vaiheessa suru- ja toipumisprosessia.

Pääkaupunkiseudun vertaistukiryhmät

SYKSYLLÄ ALKAA HELSINGISSÄ UUSI SULJETTU VERTAISRYHMÄ

Ryhmä starttaa 7.10. ja se kokoontuu 7 kertaa pääasiassa keskiviikkoisin yhdistyksen toimistolla alkaen klo 17. Ryhmään voit ilmoittautua jo nyt lähettämällä yhteystietosi (nimi, osoite, puhelinnumero, sähköpostiosoite ja tiedon siitä, kenet olet menettänyt ja kauanko sitten) osoitteeseen helsinki2@surunauha.net. Ryhmässä käytetään osin hahmoterapiankin keinoja ja se on veloitukseton Surunauhan. Ryhmän päävastuullisena ohjaajana on Mikko Lounela.

Surumammat

Helsingissä kokoontuu lapsensa itsemurhalle menettäneiden äitien ryhmä, Surumammat. Seuraavaa tapaamista voit tiedustella osoitteesta
surumammat(at)luukku.com.  tai p. 040- 413 1872
Ryhmän ohjaajat Arja Baki ja Sisko Repo

Helsingin avoimet ryhmät

Helsingin lauantairyhmä kokoontuu joka kuukauden ensimmäisenä lauantaina klo 10–12 yhdistyksen toimiston neuvotteluhuoneessa, Mannerheimintie 44 A, 3. krs. Business Center Parlamentti. Soita summeria Neuvotteluhuone". Ryhmään saa tulla mukaan missä vaiheessa tahansa. Ryhmä on tauolla heinäkuun.
Vertaisohjaajat:
Mikko Lounela ja Pirjo Halonen, p. 040-5201399

Helsingin keskiviikkoryhmä kokoontuu yhdistyksen toimistolla joka kuukauden kolmas keskiviikko klo 18–20. Ryhmään saa tulla mukaan missä vaiheessa tahansa. Lisätietoja saa toimistolta. Ryhmä jää tauolle kesäkuun kokouksen jälkeen ainakin kesän ajaksi.
Vertaisohjaajat:Rauni Franski ja Pirjo Halonen, p. 040-5201399

Pääkaupunkiseudulle etsimme uusia vertaisohjaajia uusien ryhmien perustamiseksi.

Hamina
Haminan vertaistukiryhmä ei ole tällä hetkellä toiminnassa.
Lisätiedot: vertaisohjaaja  Malla Korpela, p. 044-916 4638

Joensuu
Vertaistukiryhmä kokoontuu joka kuukauden ensimmäisenä arkimaanantaina klo 18-20 osoitteessa Karjalankatu 4 a 2, TUKITUVALLA.  Ryhmään tulijat voivat pysäköidä autonsa Syöpäyhdistyksen ja Omaisyhdistyksen paikoille. Ryhmä on kesätauolla heinä-elokuun ja syksyn ensimmäinen kokoontuminen on 7.9. Lisätietoja ohjaajilta: Eeva Ketolainen, p. 050–553 7590 ja Pertti Ryynänen, p. 044–553 9836 tai pohjois-karjala(at)surunauha.net

Jyväskylä
Vertaistukiryhmä kokoontuu kuukauden ensimmäinen tiistai alkaen klo 17.30 Mäki-Matin päiväkeskuksessa Löylykatu 7.
Ryhmä on kesätauolla heinä-elokuussa. Lisätietoja ohjaajilta
Riitta Forsman, p. 0400-511 6379 ja Kaisa Ahvenjärvi puh. 040-7706824

Kaarina

Lisätiedot ryhmän ohjaajilta

Aila Kovanen, p. 050-342 8134

Marja-Liisa Kujanpää, p. 040-741 1485

Kajaani

Lisätietoja vertaisohjaaja Raija Haatajalta, p 0400 671 943, 
raija-liisa.haataja(at)luukku.com

Kitee
Vertaistukiryhmä kokoontuu tarvittaessa Mielenterveyspoliklinikan tiloissa (2.krs.) osoitteessa Savikontie 8. Puhelinyhteys ensin ryhmän ohjaajan Ritva Ryynäseen, p. 050–554 5514

Kokkola
Vertaistukiryhmä kokoontuu tarvittaessa.
Lisätiedot: ohjaaja Virve Saviranta, p. 050-545 5307, virve.saviranta(at)jippii.fi

Kouvola

Vertaistukiryhmä kokoontuu Hansan 2. krs (torin puoleinen nurkka), Ikäaseman tiloissa 

joka kuukauden toinen torstai klo 18. Ryhmä on kesätauolla heinä-elokuun.

Lisätiedot: ohjaaja Jaana Ripatti,  040-865 7979 kouvola(at)surunauha.net.

Kouvolaan etsitään uutta vertaisohjaajaa pariksi Jaanalle. 

Jos olet kiinnostunut, ota yhteys Jaana RIpattiin.

Kuopio

Vertaistukiryhmä itsemurhan tehneiden läheisille kokoontuu joka kuukauden 
kolmas tiistai 18-20 Järjestötalossa, Myllykatu 8, Kuopio. 
Käynti sisäpihan puolelta, 2. kerros, käytävä oikealle, käytävän päässä oleva koulutustila. 
Ryhmä jää tauolle heinä-elokuuksi. 
Lisätietoja ohjaajilta Liisa Paatelainen, 044-5852607, liisa.paatelainen(at)luja.fi ja 
Riitta Mäntylä, 044-321 2725, riitta(at)mantyla.info 

Lahti
Vertaistukiryhmä kokoontuu joka kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona klo 18-20 kokoushuone Foibessa, Mariankatu 16 (Palvelukeskuksen kautta sisään). Ryhmä on kesätauolla heinä-elokuuksi ja syksyn ensimmäinen kokous on 2.9. Ryhmässä mukana vertaisohjaajien lisäksi diakoniatyöntekijä, kriisiterapeutti Merja Seppälä-Mäkinen. 
Lisätietoja ohjaajilta:  lahti(at)surunauha.net tai 040-411 8510.

Kemi
Vertaistukiryhmä kokoontuu joka kuukauden toinen keskiviikko klo 18.00 Turvapoijun takkahuoneessa. Ryhmä on kesätauolla heinä-elokuun.
Ohjaajat:Sirpa Kettunen, puh. 040-835 5374  ja
Aulikki Pudas, puh. 040-549 3988.

Mikkeli 
Vertaistukiryhmä ei ole tällä hetkellä toiminnassa.
Jos olet kiinnostunut ryhmän toiminnasta, ota yhteys toimisto@surunauha.net.
Mikkeliin etsimme myös toista vertaisohjaajaa.

Oulu
Vertaistukiryhmä kokoontuu joka kuukauden viimeisenä tiistaina Oulun kriisikeskuksessa osoitteessa Tuirantie 1 kello 18:00 - 19:30. Ryhmä on kesätauolla syyskuulle.
Etukäteisilmoittautumiset syyskuun ryhmään tekstiviestillä Ulla Kaistolle. 
Lisätiedot: Ohjaaja Ulla Kaisto, p. 040-725 5640

Pori
Ryhmä aloittaa toimintansa toivottavasti vielä vuoden 2009 aikana.
Ennakkoilmoittautumiset  osoitteella toimisto(at)surunauha.net

Rovaniemi 
Vertaistukiryhmä on tauolla.
Tiedustelut osoitteesta toimisto(at)surunauha.net
Alueelle etsitään uusia vertaisohjaajia.

Salo 
Syksyllä ryhmä jatkaa syksyllä suljettuna ryhmänä, jonka kokoontumistiedot 

saat Raija Laineelta. Hän ottaa vastaan myös ennakkoilmoittautumisia.

Ohjaaja Raija Laine, p. 0400–418 429, varsinais-suomi(at)surunauha.net

Seinäjoki

Ryhmä aloittaa toimintansa ´syksyllä  2009.
Ennakkoilmoittautumiset osoitteella toimisto(at)surunauha.net

Tampere
Ryhmä on tauolla mutta kokoontumiset aloitetaan vuoden 2009 aikana uudelleen. Mikäli olet kiinnostunut ryhmästä, ota yhteys toimisto(at)surunauha.net, niin lähetämme Sinulle tiedon aloitusajan sen vahvistuttua.

Turku 

Vertaistukiryhmä kokoontuu joka kuukauden viimeisenä maanantaina 

klo 17.30-19.30 osoitteessa Rauhankatu 15 D Sinitaivassalissa. Ryhmä on tauolla

Ohjaajat: 

Kirsi Laakso, p. 040-847 5402

Iiris Vähä-Rahka, p. 044-343 5009

Marjatta Järvinen, p. 0500-825 361

Vaasa
Uusi ryhmä aloittaa syksyllä 2009. Ennakkoilmoittautumiset vertaisohjaaja Liisa Åkermanille, puh. 0404 132 368.

Ylivieska
Ylivieskan vertaistukiryhmän toiminnasta voi tiedustella vertaisohjaaja
Liisa Ojalehdolta, p. 040 5772551.

Vertaispuhelinpalvelut

Surunauhan vertaistukipuhelin numerossa (09) 440054
palvelee maanantaisin klo 17-20 paitsi ajalla 16.6.-6.9.2009 ja 22.12.2009-10.1.2010. Taukojen aikana voit jättää viestin puhelinvastaajaamme. Muista mainita puhelinnumerosi tai sähköpostiosoitteesi. Lähetämme soitto-ohjeet Sinulle tekstiviestillä tai sähköpostitse.

Saat henkilökohtaista vertaistukea puhelimitse myös lähettämällä Sirpa Ihatsulle tekstiviestin "tilaan puhelinajan" numeroon p. 050–361 2402  ja saat paluupostissa soittoajan. Sirpalle voit myös itse ehdottaa Sinulle parhaiten sopivaa aikaa.
 

Surunauhan vertaiskeskustelufoorumi

Surunauhan moderoitu vertaiskeskustelufoorumi toimii osoitteessa www.surunauha.net.
 

Muiden tahojen järjestämiä vertaisryhmiä, kuntoutuskursseja ja sururyhmiä

SOS-keskus järjestää sururyhmiä ja kuntoutuskursseja, lisätiedot  www.sos-keskus.fi

Useat seurakunnat järjestävät myös sururyhmiä itsemurhan tehneiden läheisille. Ota rohkeasti yhteyttä seurakuntaasi ja tiedustele ryhmiä sieltä. Lisätietoja mm. www.helsinginseurakuntayhtyma.fi

                                                                                                              Päivitetty 18.6.2009